I’ve been studying Buddhism, alongside other religions, since I was 19. That’s half a lifetime ago. In 2011 I decided that I was ready for a more meditative spiritual practice, so I checked out the organisation I had always known I’d go to when I was ready: the FPMT, which is Buddhist organisation in the Gelugpa style of Tibetan Buddhism.

I liked what I saw and felt and took refuge during that very retreat.

In 2014 I published my book ‘Essays on Karma’.

Since 2014 I meditate mainly in the mindfulness tradition.

Boeddhisme en Mindfulness

Ik ben al vanaf mijn 19e met de studie van het Boeddhisme bezig, naast andere religies. Dat is een half leven, intussen. In 2011 werd het tijd voor een meer meditatieve spirituele praktijk en ging ik op retreat bij het Maitreya Instituut: die organisatie stond al jaren bovenaan mijn lijstje.
Het Maitreya Instituut is onderdeel van de internationale FPMT, een Boeddhistische organisatie die zich bezig houdt met de Gelugpa stijl van Tibetaans Boeddhisme.

Wat ik zag en ervoer beviel me, dus ik nam tijdens die retraite toevlucht.

Sindsdien mediteer ik regelmatig. In 2015, na het afronden van de basis-opleiding mindfulness trainer aan het CVM, heb ik Mindfulness Pro opgezet, een educatieve mindfulness site.